Que es la Técnica Pomodoro?

La poderosa Técnica Pomodoro es la mejor herramienta  para enfocar tu atención en una tarea a la vez. Contrario a lo que se cree, la multitarea (o multistalking) hace que demores más, ya que las gestionas mal. Cuando haces varias tareas a la vez, en lugar de enfocar tu energía en una sola y completarla de manera eficiente, tu energía se dispersa y desperdicia.

Cuando la creatividad esta en juego, si tu tarea demanda de una habilidad creativa por tu parte, es mucho mayor la necesidad de estar conectada, es decir, verdaderamente en el momento presente y libre de distracciones.

He probado por primera vez la Técnica Pomodoro en 2019, y desde entonces la utilizo siempre que necesito concentrarme en algo importante. Recuerda, lo Urgente y lo Importante rara vez son lo mismo, sin embargo tal como destaca el libro «Los 7 mejores hábitos de las personas exitosas» debes priorizar Siempre, lo Importante sobre lo Urgente.

En general lo urgente no es relevante y no genera grandes cambio a largo plazo, que es el verdadero sentido del Impacto. Suele estar condicionado por la idea de escasez y sobre todo por mandatos sociales, cumplir expectativas, roles, etc. mas que por tu verdadera esencia, por tu ser interior, y crear eso que tu alma desea, que en el fondo es tu principal función en esta vida.

Así que ya lo sabes, lo Importante siempre prima sobre lo Urgente! Deja que se enojen, deja que se desate ese caos…al final se les pasara, vendrá algo mas «urgente» y nadie lo recordará.

Por supuesto, dentro del sentido común, para desarrollar una carrera creativa, deberás ser un poquitín egoísta, dejar de dar atención al exterior y comenzar a dar luz verde a esa pequeña voz que te susurra desde tu interior. Para ello, aparta dos o tres horas de tu día, enfócate solo en crear y al poco tiempo verás los resultados.

No es necesario más tiempo que eso, incluso no se recomienda, para permitir que se extiendan tus ideas. Es por ello que en el Club de las Diseniadoras tienes acceso a Photoshop, Illustrator o Clo3D, para ir aprendiendo a tu ritmo, cada día un pequeño paso, pero un gran camino al final del mes.

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